여성갱년기에 좋은 복숭아식초 만드는법
ㅇ 복숭아를 식초로 만드는 과정에서 생선된 유기산과 유산균은 면역력을 증가시켜 주고
혈액의 흐름을 원활하게 해서 고혈압, 동맥경화 등 혈관계 질환 예방에 도움을 준다고 합니다.
복숭아식초 만드는법
1. 복숭아를 씨를 분리한 후 잘게 자른다
2. 복숭아와 흑설탕을 8:2 비율로 섞는다
3. 밀폐용기에 담아 한달간 숙성시킨다
그리고 체에 걸려주면 신맛과 단맛이 어우러진 복숭아식초가 완성됩니다.
물에 희석시켜서 드셔도 좋고 음식을 만들때 넣으시면 조미료로 사용할수 있습니다.
ㅇ 식사량 조절이 힘들어 다이어트에 실패하고 있다면
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이 포스팅은 마케팅이즈 이벤트 참여를 위해 작성되었습니다.
