기분좋은날 스피루리나 슬러시& 아이스바 만드는법

기분좋은날 스피루리나 슬러시& 아이스바 만드는법

 

스피루리나 슬러시&아이스바

 

재료

 

우유 500ml, 바나나 2개, 스피루리나 1큰술, 꿀1큰술, 레몬즙 4큰술, 다진 파인애플 1컵

 

만드는 법

 

1. 우유 500㎖에 바나나 2개, 꿀 2큰술, 스피루리나 1큰술을 넣고 믹서에 간다

2. 레몬즙 4큰술, 다진 파인애플을 섞어 얼린다