몸에 좋고 입도 좋은 요리하는법

어떤 요리에도 잘 어울리는 기분좋은날 만능보리된장양념 만드는법

2018. 8. 8.

기분좋은날 만능보리된장양념 만드는법

 

채소 반찬 뚝딱! 만능 보리 된장 양념

 

재료: 된장 1, 고추장 4큰술, 깨소금 4큰술, 보리밥 1/2, 양파 1, 표고버섯 4,

다진 대파 4큰술, 다진 마늘 2큰술, 참기름 2큰술, 올리고당 2큰술, 식용유 약간,

멸치가루 2큰술

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만능보리된장양념 만드는법:

 

1. 보리밥과 양파를 믹서기에 넣고 갈아준다.

2. 냄비에 식용류를 두르고 대파와 마늘을 볶다가 갈아놓은 재료를 넣고 끓여준다

3. 2에 된장, 고추장, 올리고당을 넣어 다시 끓이다가 불을 끄고 참기름, 깨소금을 넣어 낸다.



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