중년여성 갱년기에 좋은 칡타락죽 만드는법

기분좋은날 칡타락죽 만드는법

칡타락죽 레시피

 

중년여성의 시한폭탄 갱년기를 잡아라

중년여성 갱년기에 좋은 칡을 이용해 만드는 칡타락죽

 

■ 칡타락죽 만드는법

 

[재료] 칡가루 2 큰술, 쌀가루 6큰술, 물2컵, 우유 1컵

 

1. 찬물에 쌀가루, 칡즙 or 칡가루를 넣고 끓인다

2. 중불로 끓이다가 나무 주걱으로 바닥부터 저어주어야 늘러 붙지 않는다.

3. 쌀가루가 익으면 우유를 넣고 끓이면 완성