몸에 좋고 입도 좋은 요리하는법

기분좋은날 우엉연어솥밥 만드는법

2016. 2. 3.

기분좋은날 우엉연어솥밥 만드는법

 

재료 : 우엉, 생연어, 찰수수, 백미, 생수, 참기름

양념재료 : 다진 양파, 다진 청양고추, 다진 파, 다진 마늘, 청주, 간장, 다시마물, 참기름, 깨소금

 

1. 솥에 참기름을 두른 후 채 썬 우엉, 불린 수수, 백미를 넣는다

 

2. 밥물을 붓고 뚜껑을 닫은 후 밥을 짓는다

 

3. 다진 양파, 청양고추, 다진 파, 마늘, 간장, 청주, 참기름, 깨소금을 넣어 양념장을 만든다

 

4. 밥물이 끓으면 연어를 위에 올려 익힌 후 완성한다



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