기분좋은날 노화방지, 피부건강, 뇌졸증예방, 심근경색예방에 좋은 토마토채소볶음 만드는법
<토마토 채소 볶음> 재료 : 방울토마토 20개, 양송이 10개, 아스파라거스 10줄기, 올리브유 1큰술, 소금 1/2작은술, 후추 약간씩 만드는 법 : 1. 양송이 반으로 가르기 2. 아스파라거스 아랫부분에 껍질을 벗겨 5cm 길이로 등분하기 3. 팬에 식용유를 두르고 아스파라거스, 양송이, 방울토마토 순으로 센 불에 볶기 4. 올리브유, 소금, 후추로 가볍게 버무리기
