기분좋은날 탤런트 차광수부부의 힐링밥상 아마씨돼지고기김치볶음 만드는법, 아마씨미숫가루셰이크 만드는법
* 아마씨 돼지고기 김치볶음
[재료]
삼겹살 얇은 것 100g, 김치 100g, 부추 1단, 다진 마늘, 다진 생강 적당량, 참기름,
만능 간장, 아마씨 적당량
[과정]
1. 삼겹살과 김치, 부추는 먹기 좋게 썰어둔다.
다진 마늘과 생강을 넣어 김치와 볶다가, 삼겹살을 넣고 볶는다.
2. 썰어 둔 부추를 넣고 참기름과 아마씨를 넣어 빠르게 볶아 낸다.
* 아마씨 미숫가루셰이크
[재료]
아마씨 분말 3T, 미숫가루2T, 우유 2C 꿀 2T, 얼음 1/2C
[과정]
1. 분량의 재료들을 넣어 믹서에 갈아서 컵에 담아낸다.
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