몸에 좋고 입도 좋은 요리하는법

생방송오늘아침 토마토장아찌 만드는법

2016. 7. 19.

생방송오늘아침 토마토장아찌 만드는법

 

뇌졸증, 심근경색,혈당저하에 좋은 토마토장아찌

 

1. 식초, 물, 매실액, 간장, 설탕을 넣고 끓여 양념간장을 만든다

 

2. 단단한 토마토를 골라 먹기 좋은 크기로 자른다

 

3. 토마토에 양념간장을 붓고 냉장고에서 2일 숙성시킨다



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