아침에 먹기 좋은 바나나두부쉐이크 만드는법

기분좋은날 바나나두부쉐이크 만드는법 

바나나 두부 쉐이크 레시피 

재료:

통깨2큰술 두부1/4모 바나나1개 우유1컵(200cc) 꿀1-2큰술(기호에따라)

바나나약간(장식) 시나몬가루약간

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흑설탕 소스:

흑설탕2큰술 물2큰술 꿀1큰술 시나몬가루약간

 

만드는법:

1. 믹서기에 통깨 먼저갈고 두부 바나나 우유 꿀을 넣고 갈아준다

2. 유리잔 가장 자리에 흑설탕소스를 돌려서 모양내고 쉐이크를 부워준다

3. 바나나와 시나몬가루로 장식한다