몸에 좋고 입도 좋은 요리하는법

최고의 요리비결 무말랭이떡볶이 만드는법

2018. 1. 10.

최고의 요리비결 고준영의 무말랭이떡볶이 만드는법

 

무말랭이 떡볶이 레시피

 

- 주재료

(1.2kg), 무말랭이(120g), 양배추(200g), 대파(50g), 떡볶이 떡(300g),

어묵(150g), 양파)

 

- 밑국물 재료

(4), 대파(100g), 다시마(10g), 말린 양파 껍질(3g)

 

- 양념 재료

고추장(2T), 맛간장(2T), 새우가루(½T), 다진 마늘(1T), 청주(1T), 고춧가루(4T),

과일 발효액(1T), 산야초 발효액(2T)

 

 

1. 껍질을 벗긴 무(1.2kg)는 도톰하게 채 썬다

 

- 요리사전 도톰하게 썰기

무는 도톰하게 썰어야 말린 뒤에도 식감이 살아 있어요

 

2. 대바늘을 이용해 무를 실에 엮은 뒤 통풍이 잘 되는 곳에서 말려 무말랭이를

만든다

 

- 요리사전 무를 말릴 땐

무 사이사이를 벌려줘야 바람이 잘 통해요

 

- 쿡 포인트

무를 말릴 때 실로 엮어주면 무가 골고루 잘 말라요

 

- tip ‘말리는 기간

무는 5일 이상 충분히 말려주세요

 

- 요리사전 겨울바람에 말리면

빛깔이 뽀얗고 오독오독 식감이 좋은 무말랭이를 만들 수 있어요

 

- 요리상식 무말랭이는

물에 깨끗이 씻어 불순물을 제거해주세요

  .

3. 무말랭이(120g)는 미지근한 물에 조물조물 씻은 뒤 10분 정도 불린다

 

- 요리사전 작은 크기의 다시마는

, 반찬을 만들 때 넣으면 감칠맛 깊은 천연 조미료 역할을 해요

 

- 요리상식 보관 방법

말린 채소는 지퍼백에 담아 서늘한 곳에서 보관해주세요

 

4. 달군 팬에 물(4), 말린 양파 껍질(3g), 다시마(10g),

큼직하게 썬 대파(100g)를 넣어 끓인다

 

- tip ‘밑국물을 끓일 때

말린 양파 껍질을 넣으면 단맛이 더해져요

 

- 요리사전 끓이는 시간

찬물에 채소를 넣고 끓어오르면 불을 낮춰 30분 정도 끓여주세요

 

5. 밑국물이 우러나면 건더기를 걸러낸 뒤 불린 무말랭이를 넣어 한소끔 끓인다


- 요리사전 밑국물에

불린 무말랭이를 먼저 넣어 끓여주면 국물이 시원해져요

 

- 추천 무말랭이 떡볶이

무말랭이로 시원한 맛과 식감을 살린 색다른 떡볶이를 추천합니다!

 

6. 양파), 양배추(200g)는 채 썰고. 대파(50g)는 어슷 썬다

 

7. 어묵(150g)은 먹기 좋게 썬다

 

- 요리상식 살짝 데치기

어묵은 끓는 물에 살짝 데쳐주면 기름기가 말끔히 제거돼요

 

8. 고춧가루(4T), 고추장(2T), 맛간장(2T), 청주(1T), 과일 발효액(1T),

산야초 발효액(2T), 다진 마늘(1T), 새우가루(½T)를 섞어 양념을 만든다

 

- 요리사전 발효액을 넣으면

어묵에서 나는 잡내를 잡아주고 감칠맛 깊은 단맛이 더해져요

 

- tip ‘새우가루 만들기

보리새우를 달군 팬에 볶은 뒤 곱게 갈아주면 돼요

 

9. 무말랭이가 부드러워지면 양념, 떡볶이 떡(300g), 양파를 넣어 우르르 끓인다

 

- 요리상식 기호에 따라

국물이 자박한 떡볶이를 원한다면 국물을 충분히 조려주세요

 

- 요리사전 떡볶이 떡을

미리 넣어 끓여주면 속까지 양념이 쏙쏙 잘 스며들어요

 

10. 국물이 끓으면 어묵, 양배추, 대파를 넣어 한소끔 끓인다


- tip ‘취향에 따라

라면 사리, 우동 사리를 넣거나 밥을 볶아 먹어도 맛있어요

 

11. 그릇에 푸짐하게 담는다



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