몸에 좋고 입도 좋은 요리하는법

기분좋은날 과일아이스바 만드는법

2018. 3. 22.

기분좋은날 과일아이스바 만드는법

 

바나나스틱, 딸기아이스바, 블루베리슬러쉬 이런 과일아이스바를 집에서 해 먹을수 있답니다~

 

■ 과일 아이스바 만드는법

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바나나 스틱

 
재료: 바나나ㆍ꼬치ㆍ지퍼백
만드는법: 바나나 껍질을 벗겨서 지퍼백에 넣어 얼린다

 
딸기 아이스바

 
재료: 딸기 20알, 연유 2큰술, 우유 100ml, 실리콘아이스바트레이

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만드는법:
1. 실리콘 아이스바트레이는 삶아서 물기를 빼둔다
2. 믹서에 딸기ㆍ연유ㆍ우유를 넣어 살짝만 갈아준다
3. 아이스바 트레이에 넣어 얼린다

블루베리 슬러쉬

 
재료: 냉동블루베리2컵, 플레인요거트 2개(200ml), 블루베리잼 1큰술, 레몬즙 3큰술, 애플민트


만드는법:
1.믹서에 블루베리,레몬즙,블루베리잼,플레인요거트 넣고 간다
2.그릇에 담아 애플민트를 얹어 낸다



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